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©Laurence Duperthuy

Traditionelles Rezept für eine gesalzene Mangoldtorte!

Mangold ist ein emblematisches Gemüse der Küche von Nizza! Da diese Pflanze früher in der Region reichlich wild wuchs, lernten unsere Vorfahren, sie auf vielfältige Weise zuzubereiten. Daher findet man sie in einer Vielzahl traditioneller Gerichte, wie z. B. der Mangoldpastete. Ich freue mich, Ihnen hier das traditionelle Rezept für diese herzhafte Torte mit ihrem feinen Teig und Olivenöl vorstellen zu können.

Mangoldtorte nach Nizza: Zutatenliste!

für 10 bis 12 Portionen (30 cm-Torte)

Feiner Teig mit Olivenöl

400 g Mehl
200 ml Wasser
7 Esslöffel Olivenöl
2 Prisen Salz

Gerät

600 g Blätter von kleinem, dünnem Mangold
zwei Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
½ Bund Petersilie
Olivenöl
30 g Reis
drei Eier
100 g geriebener Parmesan
100 g Schafskäse (brousse de pebis)
100 g gekochter Schinken (optional)
Salz, Pfeffer

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Mangoldtorte: Zubereitung des Teigs und des Geräts!

Teig mit Olivenöl anrühren.

Mehl und Salz in eine Schüssel geben.
Eine Vertiefung eindrücken, Wasser und Olivenöl hinzufügen, mischen und kräftig kneten.
Zu einer Kugel formen und diese in zwei Hälften teilen.
In eine Plastikfolie wickeln.
Eine Stunde ruhen lassen.

Gerät

Die Mangoldblätter übereinanderlegen und rollen, dann in 1 cm breite Streifen schneiden.
Den Mangold in kaltem Wasser 2 Mal gut abspülen.
Gut abtropfen lassen, ausdrücken, um möglichst viel Wasser zu entfernen.

Nizza-Mangold-Torte: Jetzt sind Sie dran!

Zubereitung (Fortsetzung)

Schwitzen Sie die gehackten Zwiebeln und den gepressten Knoblauch in einem Schuss Olivenöl an.

Dann den Mangold hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten unter Rühren kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Lassen Sie den Salat abkühlen.

Den Reis 5 Min. vorgaren und abtropfen lassen.

In einer Schüssel die Eier, den Parmesan, den Buschkäse, die gehackte Petersilie, den Reis, Pfeffer und einen Esslöffel Olivenöl vermischen. Mangold und Zwiebeln dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Mangoldtorte aus Nizza: Jetzt geht es ans Zusammensetzen!

Ölen Sie die Torte mit Olivenöl ein.

Rollen Sie den Teig dünn aus, etwas größer als die Größe der Form. Den Teig in die Form legen. Mit der Mangoldmasse belegen. Den zweiten Teig dünn ausrollen und die Torte damit bedecken. Die beiden Teigplatten zusammenlegen und 1 cm vom Rand entfernt ausschneiden.

Mit den Fingern leicht zusammendrücken, um die beiden Lagen zusammenzukleben und den Teig an den Rand der Form zu drücken, dann mit einem Spickmesser um den Rand herum chiquetieren.

Die Oberseite der Torte einstechen und leicht mit Olivenöl bestreichen.

Mangoldtorte nach Nizza: Unsere Tipps zum Backen!

Im Backofen bei 200 °C etwa 40 Minuten backen (je nach Backofen).

Beobachten Sie und senken Sie die Temperatur nach der Hälfte der Backzeit, wenn nötig.

Aus dem Ofen nehmen und etwa 10 Minuten lang mit einem sauberen Küchentuch abdecken, damit der Teig weich wird und beim Schneiden nicht zerbricht.

Man kann das Gericht auch mit rohem Mangold zubereiten, der zwischen den beiden Teigschichten ganz langsam im Dampfgarer gart.

Dann müssen Sie die Kochzeit verlängern (mindestens 1 Stunde) und auf 160 °C erhitzen.

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