Yoga Sonne Mireille Lapeze

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Unterricht auf allen Niveaustufen. "Nicht die Person muss sich dem Yoga anpassen, sondern der Yoga muss sich der Person anpassen" von T.K.V. Desikachar.

Titularlehrerin F.N.E.Y. und Yoga Suisse, U.E.Y., Viniyoga, T.K.V. Desikachar und T. Krishnamacharaya / Schule von Madras, Indien: Auf der Atmung basierende Praxis, dynamisch und statisch postural und kontrapostural, ausgerichtet auf eine Arbeit zur Dehnung und Tonisierung der Muskeln, zum Ausgleich der Energien, dann zum Loslassen in Entspannungszeiten, um die Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen und eine Rückkehr zum Selbst zu bewirken. Weitere Ausbildungen: Prä- und Postnatal, Abdologie und Biomechanik des Beckens, Yoga ohne Schaden, Senioren-Yoga, Yoga und Brustkrebs-Spezial (Dr. B.De Gasquet) / Yin Yoga und Restauratives Yoga (C.Roubaud) / Herzkohärenz (Dr. D.O'Hare) / Registered Yoga Teacher (R.Y.T200), Yoga Alliance Indien (Pushkar Meditation Temple - Swamiji Kapri). In Räumen in Cogolin und Sainte Maxime / Zu Hause - in Unternehmen - Hotels / Klinik für geistige Gesundheit. Viniyoga-Kurse mittwochs von 12:45 bis 14:00 Uhr im DOJO in Saint-Tropez (direkt neben dem städtischen Schwimmbad). Gruppen- und Einzelunterricht. Erwachsene und Jugendliche.